Mindfulness

Martxoaren 16an, Elisabet Fisas Suriol, gure ikastetxera etorriko da "Mindfulness laguntza tresna gisa" hitzaldia emateko

Askotan gure seme/alabekin eztabaidan aurkitzen gara eta ulertzen ez ditugun sentsazioa izaten dugu, gure eskaerei guk nahi dugun moduan erantzuten ez dutela; frustrazioari, haserreari, amorruari eta erruari lotutako emozioak agertzen dira.

Gaur egun Mindfulness oso erreminta eraginkorra da familiako estresa eta antsietatea murrizteko, gure eta gure seme/alaben arteko emozioak ezagutu, bizi eta onartzen ikasteko. Mindfulness familian landuz , gu eta gure seme/alaben arteko komunikazioa eta erlazioa hobetzea da helburu, familia erlazioa osasungarri eta egokiak eraikiz.

• Noiz: jueves 16 de marzo, 18:30 horas
• Non: Santa Teresa Ikastetxea - Donostia
• Antolatzailea: Santa Teresa Ikastetxea y Gur.E
• assitentzia konfirmatu: Helbide elektroniko hau spam roboten kontra babestuta dago. JavaScript aktibatuta eduki behar duzu hau ikusteko.